BEGOÑA & MONTRIANA
¿Padeces de ESTRÉS LABORAL?
¿Realizas tareas multitasking en la oficina?
¿Tus superiores te piden más y más, resultados rápidos para ya?
¿Te cuesta desconectar una vez finalizada la jornada laboral?
Aprende a lidiar ante ambientes no favorables para tu salud.
Te presento los programas que he preparado con mucho mimo y cariño para ti, con variedad de herramientas como la Sonoterapia, Coaching y PNL con caballos, Yoga Terapéutico y Yin Yoga, Danza Expresiva con Velo, entre otras.
¡Escoge el que más te guste y a por ello!
PROGRAMA ANTIESTRÉS "VIAJE SONORO"
¿Cómo debe ser sentir las vibraciones de un cuenco sobre tu cuerpo?
¿Cómo debe ser escucharte tu propia respiración y los latidos de tu corazón?
Es inexplicable, algo tan básico y tan descuidado… ¡Ven y siéntelo!
Para las que os cuesta estar en el AQUÍ Y AHORA, dejar los agobios atrás, decir adiós a la fatiga, disminuir el estrés y la ansiedad.
Para retomar de nuevo las ganas de levantarte con ilusión.
Para volver a estados de vitalidad, alegría, calma y bienestar.
Acompañamiento grupal o individual, 1 hora a la semana durante 1 mes, en la naturaleza y a través de los sonidos de los cuencos tibetanos y gong.
PROGRAMA COMPLETO DE 4 VIAJES VIBRACIONALES Y SONOROS
En la Naturaleza y con Caballos
Necesito más información sobre este programa
PROGRAMA "VIAJE PERSONA-CABALLO"
Comunicación entre Persona y Caballo
¿Quieres convertir tus debilidades en fortalezas?
¿Quieres potenciar tus fortalezas?
¿Quieres introducirte en el mundo de los caballos?
¿Tienes caballo pero no te entiendes con él?
Ven a aprender TODO SOBRE LOS CABALLOS Y LA COMUNICACIÓN NO VERBAL, a estar con ellos, acercarte a ellos e interactuar. Conectar y aprender a comunicarte con ellos a través de un autoconocimiento de ti mism@.
Ellos te dirán si sabes poner límites, si te expresas con claridad, si sabes coordinarte, si te muestras con confianza y si tienes liderazgo, entre muchas otras cualidades.
Potencia tu lenguaje corporal de una manera divertida, entrañable y amorosa.
Para introducirte en el mundo de los caballos e incluso por si piensas próximamente convivir con ellos o abrir una asociación o proyecto con caballos.
Acompañamiento grupal o posibilidad de individual, 36 sesiones (1 gratis), 1h30min a la semana durante 9 meses. (Posibilidad de programa intensivo)
PROGRAMA TEÓRICO-PRÁCTICO
Todo sobre el Caballo y Potenciando todo sobre Ti Mism@
Necesito más información sobre este programa
PROGRAMA "VIAJE AL INTERIOR"
Me dejo Ser
PROCESO PERSONAL Y ÚNICO, TOTALMENTE A MEDIDA, SOLO PARA TI, ¡PORQUE TÚ ERES IMPORTANTE! ¿No te lo crees?
¿Qué te preocupa?
¿Con qué no estás a gusto y te comes la cabeza día tras día?
¿Qué cualidad hay en ti que detestas y no eres capaz de cambiar?
Alegría de la vida, ¿Dónde estás?
Para abordar aquellos temas e inquietudes que te están preocupando y molestando y que necesitas solucionar urgentemente para gozar de una salud mental y emocional en equilibrio, es decir, hacía tu máximo bienestar.
Programa sólo individual, 1h30min a la semana durante 1 mes, en la naturaleza acompañada por la coach y los caballos.
PROGRAMA «ME DEJO SER»
TOTAL 4 SESIONES INDIVIDUALES PARA DARLE PIENSO A TUS EMOCIONES CON CABALLOS
Necesito más información sobre este programa
Además estate al día Registrándote a Montriana de todas las actividades que iremos ofreciendo a lo largo del año, de cuándo visitar al caballo si colaboras con nuestra Asociación, de nuestros encuentros, charlas y ponencias, de conocer a profesionales del mundo equino, de novedades y noticiones, de posibles llamamientos s.o.s. ayuda a los caballos, de voluntariados, de mercados solidarios y ferias, etc.
También te iré enviando información de los talleres de fin de semana o de medio día y de retiros de varios días que realicemos, enfocados al bienestar de las personas y/o al bienestar de los caballos.
¡Agradecemos tu presencia con muchos relinchos!
